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璧山区丁家街道新时代文明实践所开展“全民健身，你我同行”健身培训活动

发布日期：2024-04-30 16:36

4月11日,丁家街道新时代文明实践所开展“全民健身，你我同行”健身培训活动.jpg

为丰富群众文化生活，提高群众身体素质，增强健身意识。4月11日下午，丁家街道新时代文明实践所组织群众开展“全民健身，你我同行”活动。

活动中，体育爱好者和居民们齐聚一堂，共同参与全民健身活动。体育教练首先向大家介绍了科学健身的重要性和健康益处，引导大家认识到定期锻炼对身体的积极影响。随后，指导员示范了健身操的基本动作，让大家了解基本动作和技巧，并与现场指导员一起进行简单的热身运动。

参与者们积极跟随指导员的节奏，认真学习每一个动作，场面活跃，欢声笑语不断。大家互相鼓励，相互交流经验，共同享受运动带来的快乐和健康。

这次活动不仅丰富了群众的业余文体生活，也提升了他们的身体健康素质。