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璧山区七塘镇喜观村新时代文明实践站开展春季老年人健康知识宣传文明实践活动

发布日期：2024-03-28 17:09

为进一步关爱辖区老年人身体健康，2024年3月19日，喜观村新时代文明实践站组织20多人人在喜观村沙湾院子开展春季老年人健康知识宣传活动。

活动现场，志愿者用通俗易懂的语言为老年人讲解了基本健康知识，从老年营养常见误区、老年人的生理特点、老年人膳食推荐，围绕老年人平时注意的生活习惯、合理饮食、戒烟戒酒、适量运动、保持良好的心情、保证良好的睡眠质量等内容进行了详细的讲解，并叮嘱老年人从日常生活中培养健康的生活方式，以科学的方式保持良好的生活和卫生习惯，保持身体健康。

通过本次活动，为辖区内老年人普及了科学、健康的生活方式，有效地帮助老年人了解更多的健康知识，提高了老年人健康素养。

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